21世紀是一個處處充滿誘惑的社會，很少有人能真心擺脫對自己不利誘惑；很少有人能真心做到“活在當(dāng)下”�；钤诋�(dāng)下是一種全身心地的投入人生的生活方式，當(dāng)你活在當(dāng)下的時候，你可以擺脫你的過去，同時也不會被未來拉著你向前，此刻當(dāng)你把全部的精力集中在一起時，你的生命也因此會具備一種強烈的張力。

        我記得有一位著名的外國文學(xué)家說過這樣一句話“過去與未來并不是‘存在’的東西，而是‘存在過’和‘可能存在’的東西，而唯一‘存在’的東西是現(xiàn)在”。然則現(xiàn)在真心做到活在當(dāng)下的人卻很少。其實只要你理解“當(dāng)下”這個詞的真正含義就很容易了。“當(dāng)下”指的是：你現(xiàn)在正在做事、呆的地方，周圍一起工作，學(xué)習(xí)和生活的人。“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點集中在這些人、事、物上面，全心全意認真去接納、品嘗、投入和體驗這一切。

        但你可能會說：“這有什么難的？我不是一直都和它們生活在一起嗎？”話是這樣說，可問題是你是不是一直都活得很匆忙，不論是吃飯、睡覺、工作、學(xué)習(xí)你總是沒什么耐性，忽著想趕下一個目標呢？因為你覺得你還有比這個更偉大的志向等著你去完成，你不能把多余的時間浪費在“現(xiàn)在”這些事情上面，可是你有沒有靜下心來仔細的想一想呢？課如果你連現(xiàn)在這個微乎其微的事情都做不好的話，何來去談去完成更偉大的志向呢？所以只要你做好今天的事情，明天的目標對你而言就不再只是夢想了。

        同學(xué)們，只要我們堅守活在當(dāng)下，立足自我！無論你身在何處、無論你目前怎樣，你的人生同樣充滿快樂和希望。只要我們每一個人用平常心對待每一天，用感恩的心對待當(dāng)下的生活、學(xué)習(xí)、工作，我們才能理解生活和快樂的真正含義。